home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ CICA 1995 September (Japanese) / CICA Shareware for Windows CD-ROM (Walnut Creek) (September 1995) (Japanese) (Disc 2).iso / disc2 / demo / wwdemo.exe / README.TXT < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1994-02-13  |  5.7 KB  |  137 lines
  1. _____________________________________________________
  2.  
  3.    WORKTIME WORKOUT DEMONSTRATION -- Read Me File
  4. _____________________________________________________
  5.  
  6.  
  7.    Thank you for your interest in WORKTIME WORKOUT!
  8.  
  9.    This demo lets you try some of the exercises and features of WORKTIME 
  10.    WORKOUT v1.01, the video exercise program that runs on your computer. 
  11.    WORKTIME WORKOUT is designed to help reduce physical problems common 
  12.    to computer users, such as hand fatigue, eyestrain, neck and shoulder 
  13.    tension, and backache. The program contains a set of simple, doctor-
  14.    approved stretches that you can do at your desk. This demo contains 
  15.    one exercise from each of the four exercise groups in WORKTIME WORKOUT. 
  16.  
  17.     ****************************************************************
  18.     *  We strongly recommend that you consult with your physician  *
  19.     *  before you start this or any exercise program.              *                                   *
  20.     *                                                              *
  21.     *  If any of the exercises cause you pain or discomfort, stop  *
  22.     *  immediately, and consult with your physician.               *
  23.     ****************************************************************
  24.  
  25. ___SYSTEM REQUIREMENTS___
  26.  
  27.    WORKTIME WORKOUT is designed to run on a variety of computers. The 
  28.    minimum system requirements are:
  29.  
  30.        Windows 3.1
  31.     DOS 5.0 or later
  32.     386SX/25 computer (486 or faster recommended) 
  33.     2 MB RAM (4 MB or more recommended)
  34.     3 MB free disk space
  35.        VGA or better graphics (256 colors recommended)
  36.     Mouse recommended
  37.     
  38.  
  39. ___WORKTIME WORKOUT QUESTIONS___
  40.  
  41.      Q:  How do I install the WORKTIME WORKOUT Demo?
  42.  
  43.      A:  To install using a floppy disk:
  44.  
  45.      1.  Uncompress the demo files to a blank, formatted
  46.              1.44M, 3.5" floppy disk.  Insert the disk in the drive, 
  47.              and change to that drive. Type <drive>:wwdemo, where
  48.              <drive> is the hard disk that contains the archive file.
  49.              The installation files are placed on the floppy
  50.              disk.
  51.          2.  From the Windows Program Manager, choose File, Run.
  52.          Enter <drive>:\Setup, where <drive> is the floppy 
  53.              drive where the uncompressed files are located.  
  54.              The Worktime Workout setup program starts.
  55.      3.  Follow the prompts in the setup program; all files
  56.              and drivers are automatically installed, a Worktime 
  57.              Workout group is created, and the demo program is
  58.              installed both in the Worktime Workout group and
  59.              the Startup group. 
  60.  
  61.        To install from a hard drive or networked drive:
  62.  
  63.          1.  Uncompress the demo files to a subdirectory called
  64.              Disk1. Type md \Disk1 to create a new subdirectory,
  65.              and cd \Disk1 to go to that subdirectory.  Copy
  66.              the file wwdemo.exe to the new subdirectory.  Uncompress
  67.              the archive file by typing "wwdemo". Delete the file
  68.              wwdemo.exe.
  69.          2.  From the Windows Program Manager, choose File, Run.
  70.          Enter <drive>:Disk1\Setup, where <drive> is 
  71.              the drive is the drive where the uncompressed files 
  72.              are located.  The Worktime Workout setup program starts.
  73.      3.  Follow the prompts in the setup program; all files
  74.              and drivers are automatically installed, a Worktime 
  75.              Workout group is created, and the demo program is
  76.              installed both in the Worktime Workout group and
  77.              the Startup group. 
  78.  
  79.      Q:  How can I stop the WORKTIME WORKOUT Demo from running
  80.          every time Windows starts?
  81.  
  82.      A:  While in Windows, select the Startup group.  Select the
  83.          Worktime Workout Demo icon, and hit the Del key. Choose
  84.          "Yes" when prompted "Are you sure you want to delete the
  85.          Item 'Worktime Workout Demo'?" 
  86.  
  87.      Q:  The videos play too fast on my computer. Can I slow them
  88.          down?
  89.  
  90.      A:  Adjust the slider in the Video Playback settings (in the 
  91.          Configuration menu) to play the videos more slowly. 
  92.  
  93.      Q:  The videos play too slowly on my computer. Can I speed 
  94.          them up?
  95.  
  96.      A:  Check the Video Playback settings in the Configuration
  97.          menu. Be sure the slider is at the top ("Normal"). On 
  98.          slower computers, try selecting "Play 5 Frames Per Second." 
  99.  
  100.      Q:  The videos play jerkily on my computer. Can I smooth 
  101.          them out?
  102.  
  103.      A:  Check the Video Playback settings in the Configuration
  104.          menu. Be sure "Skip Frames if Behind" is turned off. The
  105.          videos will play smoothly (though probably slowly).
  106.  
  107.      Q:  How do I get more information on using WORKTIME WORKOUT?
  108.  
  109.      A:  If you want to know more about features of WORKTIME WORKOUT, 
  110.          click on "Help" in the "Help" menu on the initial WORKTIME 
  111.          WORKOUT screen. If you have other questions, feel free to 
  112.          contact us at:
  113.  
  114.      Results Engineering, Inc.
  115.      Telephone:      (503) 232-1497 (M-F 8-5 Pacific Time)
  116.      Internet:    results@teleport.com
  117.      CompuServe:    71532,1426
  118.  
  119.  
  120. ___ORDERING WORKTIME WORKOUT___
  121.  
  122.    WORKTIME WORKOUT retails for $39.95 single copy, postage paid within 
  123.    the USA and Canada. (Overseas orders add airmail postage.) Contact 
  124.    Results Engineering for quantity discounts and site licence prices.
  125.  
  126.    To order, send check or money order to:
  127.  
  128.     Results Engineering, Inc.
  129.     P.O. Box 42395
  130.     Portland, OR 97242-0395
  131.  
  132.    Orders are filled within 72 hours. Please allow 3-4 weeks for 
  133.    US mail, or add $2.90 for first class postage (total $42.85).
  134.    Contact us for other delivery arrangements, such as next-day
  135.    UPS delivery, or Purchase Orders.
  136.  
  137.